Wildernest is jouw plek in de natuur.
De plek om jezelf te ontdekken.
Het is jouw voedingsbodem
voor gezonde wortels en innerlijke groei.
Met een frisse blik en nieuw perspectief.
In verbinding met jezelf.
En met de wereld om je heen.
Thuiskomen in jezelf.
Holistische coaching・natuurcoaching ・embodiment・innerlijke reizen・systemisch werk・voice dialogue ・intuïtieve ontwikkeling・nature connection・EcoNIDRA™ (yoga nidra)
De reis van 12 EcoNIDRA™ sessies begint.
Ben jij er ook bij?
Volg je nieuwsgierigheid.
als een glimp
van jouw natuur
neemt het je mee
in een nieuw landschap.
Coach in de natuur en gids in dit avontuur
Ik wijs je niet de weg.
Want ik geloof dat jij je eigen weg vindt.
Ik help je om het kompas in jezelf te hervinden en dit met vertrouwen te volgen.
Waar nog geen pad ligt, ga ik met je mee de wildernis in.
Met de stille aanmoediging om te kijken in de storm, het donker of de mist in jezelf.
We lopen door het landschap van gedachten, emoties en gevoelens
naar de wereld die daar in en achter ligt.
Waar je jouw wijsheid, stilte en antwoorden kunt vinden.
En nieuwe gebieden in jezelf ontdekt.
Nieuwsgierig?
Volg Wildernest op Instagram of stuur me een berichtje.
Wat vertellen anderen?
Ervaringen bij Wildernest
Nieuwsgierig naar ervaringen?
Blader door deze greep uit reviews van mensen die je zijn voorgegaan:
"Ik vond de sessies in de natuur met Ankie enorm leerzaam, verdiepend en helend. Er wordt echt de tijd en de aandacht genomen en met veel integriteit gekeken naar je vraag en je obstakels. Ankie kon vaak precies de oefeningen, meditaties en metaforen inzetten die aansloten bij het moment. Vooral het soms delen van persoonlijke evaringen om bepaalde dingen te illustreren vond ik fijn en voegde echt iets toe. Ankie voelde goed aan dat mijn mogelijkheid tot groei op een ander vlak lag dan de vraag waarmee ik haar in eerste instantie benaderde. Het coachingstraject heeft mij meer zelfkennis, rust en verbinding met de natuur, mijzelf en mijn omgeving opgeleverd."
"Ik vond de sessies heel waardevol en fijn. Elke keer stond ik versteld wat voor reis ik maakte, dit begeleidt Ankie heel goed. Ik voelde me totaal op mijn gemak en had niet het gevoel dat ik iets moest of een richting werd opgedrongen. Het was fijn dat mijn gedachten door de natuur visueel werden. Ik ben blij dat ik deze reis met Ankie ben aangegaan. Het is fijn om echt te ervaren dat ik er mag zijn, ook mijn angsten. In plaats van met andere therapieën ze weg te denken of onderdrukken. Ik had niet verwacht dat ik dat zou leren. Ik vertrouw nu meer op mijn eigen kracht, ik weet dat ik terug kan keren naar mijn eigen wortels en dat het daar rustig en veilig is."
"Ankie is een fijne vrouw die je meteen een warm welkom geeft. Ik voelde me erg snel op mijn gemak. Ze gaf mij het gevoel dat ik alles uit kon spreken, daardoor was het snel vertrouwd en veilig om persoonlijke dingen bespreekbaar te maken. De verschillende vormen van visualisaties vond ik erg prettig. In het bos onder een grote boom, tijdens opstellingen van verschillende 'ikjes' en tijdens een sessie in de duinen. Hierdoor zijn de sessies echt binnen gekomen en kan ik ze zelf weer oproepen wat ik erg fijn vind. Ik zou Ankie zeker aanraden aan anderen!"
"Ankie heeft me met aandacht, zorgvuldigheid en in verbinding begeleid. Ze weet een heerlijk ontspannen sfeer neer te zetten. Veilig en warm. Met een fijne stem, ik voelde rust. Het is voor het eerst dat ik met mijn ademhaling zó dicht bij mezelf ben geweest. Ankie bracht me in haar begeleiding in verbinding met mezelf, de natuur, de elementen en het levenswiel. Ze begeleidde me naar huis. Daar ben ik haar heel dankbaar voor."
"Tijdens de sessies heb ik leren afdalen in mijn gevoel en mijn intuïtie. Dit was voor mij een heel bijzonder proces. Ik ben meer open gaan staan voor mijn eigen gevoel, behoeftes en verlangens zonder deze gelijk te rationaliseren of te moeten omzetten tot doelgerichte acties. Ik ben erachter gekomen dat ik vaak probeer een innerlijk gevoel van leegte op te vullen door iets ‘externs’, bijvoorbeeld relaties. Het thuiskomen bij mezelf heeft me geleerd om mezelf steeds weer, op een milde manier, volwaardig te voelen en de cycli van het leven en de dingen die gebeuren te zien. De natuur en de seizoenen zijn hierin een mooi symbool. Het coachtraject heeft me meer verdieping opgeleverd en ik heb mijn intuïtie en gevoelswereld beter leren kennen."
"Ankie, ik wil je enorm bedanken voor de sessies die we afgelopen jaar gedaan hebben! Ik vind het heel mooi om te ervaren wat er steeds ontstaat. En het helpt me echt steeds verder. Ook je berichten tussen de sessies door zijn heel waardevol. Het voelt echt alsof je op een gelijkwaardig niveau met me meekijkt."
"Ankie heeft me meerdere keren geholpen toen ik vastliep, zowel privé als op werk. Door de manier waarop ze me aan het denken bracht, kreeg ik zelf op een rijtje wat ik echt belangrijk vind en wat me in de weg staat om dit te bereiken. Het was mooi om te zien dat ik na een tijdje ongemerkt op het punt gekomen ben waar ik graag heen wilde!"
"Ankie heeft mij gecoacht in de natuur en ik heb daar ontzettend veel aan gehad. Ze kwam als geroepen toen mijn leven op z'n kop stond. Ik had behoefte aan mezelf, wie ben ik nu en hoe kom ik weer in contact met mezelf. Door met Ankie de natuur in te gaan kreeg ik de ruimte om mijn gevoel te gaan volgen. Ze gaf me het gevoel dat ik alles gemakkelijk kon zeggen en stelt goede vragen wat ervoor zorgde dat ik steeds meer inzicht in mezelf kreeg. Het heeft me begeleid naar meer contact met mezelf. Ik kan nu oprecht zeggen dat ik van mezelf houd. Dank je lieve Ankie!"
"Voorafgaand aan het traject kon ik heel veel piekeren. Na het coachtraject voel ik meer liefde voor mezelf, ik moet minder van mezelf, ben minder streng en gun mezelf meer rust. Meer voelen en minder in mijn hoofd. In mijn dagelijks leven probeer ik eerst na te gaan hoe ik me voel en ik heb minder moeite met aangeven wat ik wil. Ik heb geleerd dat als ik ergens mee zit, ik dat kan zeggen, op verschillende manieren. Ik voel opluchting en bevestiging dat ik er mag zijn. Het was heel mooi om elementen uit de natuur te gebruiken bij de opstellingen. Ik voelde me erg op mijn gemak bij Ankie, ik kon alles delen en ze voelde ook goed aan waar ik behoefte aan had. Ze is een vriendelijke, sensitieve, zorgzame coach. Ik ben blij dat ik jou als coach had, dankjewel."
